❶ Dolů S Dvojitou Bradou

❶ Dolů S Dvojitou Bradou
❶ Dolů S Dvojitou Bradou

Video: ❶ Dolů S Dvojitou Bradou

Video: ❶ Dolů S Dvojitou Bradou
Video: Tlouštíci: jak vyřešit dvojitou bradu či tuk v podbradku? Vysvětluje MUDr. Martin Molitor, PhD. 2024, Březen
Anonim
Dolů s druhou bradou
Dolů s druhou bradou

Druhá brada zcela mění výraz obličeje - dělá to povýšeným, nepříjemným, vytváří pocit nezdravé plnosti, „láme“ovál. Masáž, narovnání držení těla, speciální cvičení pomohou napnout tkáně a navrátit vlastnosti jejich původní jasnosti. Umístění: Místo: Naučte se správně chodit. Bez ohledu na stavbu a výšku musíte držet své držení těla - zvedněte hlavu výš, vezměte ramena zpět, zatáhněte za žaludek. Tajemství správné polohy těla je udržet horní polovinu trupu v klidu. Udržujte svůj pohled rovný a nechte hrudník mírně vyčnívat dopředu. Svaly na hrudi a krku budou v přirozeném stavu, záda bude uvolněná a dvojitá brada nebude tak znatelná.

Pravý polštář vás nejen zachrání před dvojitou bradou, ale také před vráskami a záhyby, které se tvoří z nesprávné polohy hlavy na vysokém polštáři. Polštář by měl být rovný nebo konturovaný podle obrysu zad, krku a hlavy.

Druhá brada musí být odstraněna - intenzivní a pravidelná masáž s éterickými oleji napne pokožku a uvolní svaly. Pomocí palců hněte oblasti pod bradou a lícní kosti držte zbytkem prstů. Můžete lehce uchopit a sevřít kůži (ale ne usrkávat) - bradu broukněte od středu k ušním lalům, od rohů úst k uším.

Gymnastika k odstranění dvojité brady zahrnuje jednoduchá, ale účinná cvičení:

- Intenzivní pohyby brady od hrudníku a nahoru - silou hlavu opřete o hlavu.

- Špička jazyka spočívá na horním patře, pak na dolních zubech - pohyby provádějte střídavě a rychle.

- Položte bradu na vaše ruce zamčené do zámku a zatlačte na ně silou, zpětným pohybem - ruce přitiskněte na bradu.

- Přitiskněte si ruce za krk a otočte bradu nejprve doprava a poté doleva.

- Prudkým pohybem zatlačte bradu dopředu a vraťte ji zpět.

Brada kůže může klesnout kvůli dramatickému úbytku hmotnosti nebo přirozeným procesům stárnutí, takže potřebuje utahovací obklady. Naneste na kůži jakýkoli krém a přitáhněte bradu elastickým obvazem - proceduru provádějte každý večer po půl hodiny.

Dokončete praní jemným poklepáním na bradu ručníkem namočeným ve vodném roztoku vodky, soli a citronové šťávy. Komprese z vařených brambor a kynutého těsta eliminuje laxnost kůže.

Radikální způsob, jak eliminovat dvojitou bradu, je mini-liposukce. Operace se provádí na kosmetických klinikách a vyžaduje elastickou a pevnou pokožku.

Doporučená: