❶ Pět Způsobů, Jak Se Zbavit Celulitidy

❶ Pět Způsobů, Jak Se Zbavit Celulitidy
❶ Pět Způsobů, Jak Se Zbavit Celulitidy

Video: ❶ Pět Způsobů, Jak Se Zbavit Celulitidy

Video: ❶ Pět Způsobů, Jak Se Zbavit Celulitidy
Video: JAK SE ZBAVIT CELULITIDY | 1. část 2024, Březen
Anonim
Pět způsobů, jak se zbavit celulitidy
Pět způsobů, jak se zbavit celulitidy

Problém celulitidy se v poslední době stal tak důležitým, že společnost začala zapomenout, že tento kožní defekt je přítomen téměř u každé ženy. Liší se pouze stupeň jeho závažnosti v různých věkových skupinách. Čím je dívka mladší a čím lepší je její metabolismus, tím neviditelnější jsou nenáviděné hrboly na kůži. Je prostě nemožné se úplně zbavit celulitidy, ale je zcela možné vyhladit její projevy. Umístění: Umístění: Důvody vzniku celulitidy jsou nedostatečné množství kolagenu v kožních buňkách, a proto má tendenci se protahovat, stejně jako špatná lymfodrenáž. Je to kvůli nedostatečné cirkulaci lymfy, která se v buňkách hromadí a vytváří hrboly a nepravidelnosti. Nemyslete si, že tento problém je typický pouze pro osoby s nadváhou. V praxi extra libra vyvolává celulitidu,ale se stejným úspěchem to může být u tenkých dívek.

Aby byla pokožka hladší a zbavila se celulitidy na hýždích, je nutný komplexní program navržený na několik měsíců. Výsledek boje nebude viditelný dříve než za pár měsíců.

Nejprve musíte zhubnout a přehodnotit svůj jídelníček. Tvorba celulitidy je podporována sladkými a mastnými jídly a také alkoholem. Abyste mohli normalizovat výměnu tekutin, musíte vypít nejméně 1,5 litru vody denně. Strava by měla zahrnovat správné množství vlákniny, která se nachází v ovoci a zelenině, a také bílkoviny. Všechny tyto prvky přispívají k produkci kolagenu a zvyšují pružnost pokožky.

Za druhé je jednoduše nemožné zbavit se celulitidy na nohou bez fyzické aktivity. Zvyšují krevní oběh, což vede ke zvýšenému metabolismu.

Zatřetí, nejlepším prostředkem proti celulitidě je masáž. Existuje mnoho druhů, ale i obvyklé tření problémových oblastí tvrdou žínkou během sprchy zlepšuje krevní oběh.

Začtvrté, vykoupejte se s éterickými oleji a mořskou solí. Normalizují metabolismus a pokožka je hladší.

Zapáté, zabalte se. Jejich složení se může lišit. V salonech se často používají směsi čokolády a hnědých řas, které jsou považovány za nejúčinnější. Doma mohou být tyto komponenty nahrazeny kávovým základem, který se rovnoměrně vtírá do kůže stehen, a poté se zabalí do plastového obalu po dobu 30 minut.

Pravidelným používáním tohoto komplexu postupů péče o sebe můžete dosáhnout trvalých výsledků.

Doporučená: