❶ Jak Chránit Vlasy V Zimě

❶ Jak Chránit Vlasy V Zimě
❶ Jak Chránit Vlasy V Zimě

Video: ❶ Jak Chránit Vlasy V Zimě

Video: ❶ Jak Chránit Vlasy V Zimě
Video: Jak na zimní bledost? 2024, Březen
Anonim
Jak chránit vlasy v zimě
Jak chránit vlasy v zimě

V zimě vlasy ztupují, stávají se křehké, elektrizují rychleji a často může dojít ke ztrátě vlasů. Hlavní příčinou takových onemocnění je nedostatek živin a vitamínů, suchý vzduch a náhlé změny teploty. Umístění: Umístění:

Pokud chcete, aby vaše vlasy byly lesklé a zdravé, věnujte zvláštní pozornost vaší stravě. Vlasy potřebují vitamíny A, C a E. Vitamín A je zodpovědný za růst vlasů, vitamín C je zodpovědný za jejich čerstvost, vitamin E dodá vlasům zdravý lesk. Proto je v zimě užitečné jíst ovoce a zeleninu.

Aby se vlasy nerozbily, potřebuje vápník, který je obsažen v tvarohu, fíků, hroznech a mléčných výrobcích. A zinek, nalezený v rybách, masu, mrkvi, ořechech a hrášku, zabraňuje ztrátám. Ten může být také způsoben nedostatkem jódu obsaženého v mořských řasách a rybách.

Pokud tedy chcete, aby vaše vlasy vypadaly perfektně i v zimě, měla by vaše strava zahrnovat: drůbež, vejce, mořské plody, libové maso, ovesné vločky, nízkotučný jogurt, mořské řasy, ořechy, rostlinný olej, slunečnicová semínka a celozrnný chléb. … Nezapomeňte na ovoce a zeleninu.

Výživná maska na vlasy jednou týdně dokonale chrání i ty nejdelší vlasy před extrémními teplotami a suchým vzduchem

1) Medová maska. Chcete-li vytvořit medovou masku, jemně promíchejte lžičku ricinového oleje, jeden žloutek a lžičku medu. Třete směs a poté ji naneste na vlasy. Pak zabalte hlavu do plastu a froté ručník. Poté masku nechte půl hodiny a vlasy důkladně opláchněte.

2) Kvasinková maska. Nařeďte kefír a nutriční droždí ve stejném poměru. Výsledná směs by měla mít podobnou barvu jako tekutá kaše. Poté masku masírujte do vlasů a nechte ji půl hodiny stát. Opláchněte studenou vodou.

3) Koňaková maska. Rozdrťte žloutek polévkovou lžičkou brandy a olivového oleje. Výslednou směs naneste na vlasy a nechte působit půl hodiny. Poté opláchněte studenou vodou.

Kromě toho se v zimě nedoporučuje umývat vlasy horkou vodou, chodit bez klobouku a používat plastové hřebeny.

Doporučená: