❶ Užitečné A Léčivé Vlastnosti Melounu

❶ Užitečné A Léčivé Vlastnosti Melounu
❶ Užitečné A Léčivé Vlastnosti Melounu

Video: ❶ Užitečné A Léčivé Vlastnosti Melounu

Video: ❶ Užitečné A Léčivé Vlastnosti Melounu
Video: Pěstování vodních melounů 2024, Březen
Anonim
Užitečné a léčivé vlastnosti melounu
Užitečné a léčivé vlastnosti melounu

Meloun je úžasné ovoce, které v sobě spojuje nejjemnější chuť a celou řadu látek užitečných pro tělo. Meloun je skvělý dezert a jedno z nejchutnějších dietních potravin. Poloha: Poloha: Toto je jeden z těch vzácných případů, kdy je velmi užitečný také šíleně chutný: aromatická melounová buničina obsahuje snadno stravitelné cukry, vitamíny, vlákninu, proteiny, škrob, pektiny, organické kyseliny, minerální soli. Vzhledem k vysokému obsahu draslíku a železa má meloun také léčivé vlastnosti, proto se doporučuje použít k anémii, kardiovaskulárním, ledvinovým, jaterním onemocněním, dny a revmatismu.

Melounová dužina je bohatá na křemík, obsahuje 17krát více této minerální látky než mléko a třikrát více než ryby. Křemík je nezbytný pro správné fungování mozku, zažívacího traktu a nervového systému. Posiluje střevní stěny, má pozitivní vliv na stav pokožky a vlasů.

Meloun je cenným zdrojem kyseliny listové nebo vitamínu B9. Skutečnost je taková, že se tato látka během tepelného zpracování ničí a meloun se obvykle konzumuje ve své přirozené formě, proto je v něm vitamín B9 zcela konzervován. Kyselina listová je nezbytná pro ženy během těhotenství a během menopauzy, měla by být používána ke zlepšení paměti a koncentrace, stejně jako k prevenci nervových poruch a deprese.

Meloun obsahuje hodně vitamínu C, který je zodpovědný za imunitní systém a normální fungování pojivové a kostní tkáně. Toto aromatické ovoce obsahuje ještě více beta-karotenu než mrkev a je důležité pro zdravý tón pleti a její hladkost. Buničina z melounu obsahuje látky, které přispívají k produkci serotoninu, hormonu štěstí. A to je správně zaznamenáno, protože po konzumaci těchto sladkých plátků není nálada nikdy špatná.

Semena melounu mají také prospěšné vlastnosti, jsou přírodní přírodní afrodiziakum a mohou zvyšovat mužskou sílu. Mohou se konzumovat až 2 gramy denně: žvýkané čerstvé nebo s přídavkem medu.

Tento produkt je vyráběn ve stravě velkým množstvím vlákniny. Vlákna melounu jsou schopna čistit střeva, odstraňovat z nich toxiny a stagnující škodlivé látky. A meloun má také močopudný účinek, proto se v létě doporučuje zařídit očistné dny půstu dietou.

Je však třeba si uvědomit, že zneužití tohoto ovoce může způsobit žaludek, těžkost nebo bolest v žaludku. Chcete-li jej správně přizpůsobit, vychutnejte si meloun v samostatném jídle, nemíchejte jej s jiným jídlem. Nezralý meloun může způsobit zažívací potíže, stejně jako jíst na lačný žaludek. Ačkoli je meloun dezertem pro Asiatky, Evropané stále lépe poslouchají reakce svých těl.

Doporučená: