❶ Jak Předcházet Rakovině Prsu

❶ Jak Předcházet Rakovině Prsu
❶ Jak Předcházet Rakovině Prsu

Video: ❶ Jak Předcházet Rakovině Prsu

Video: ❶ Jak Předcházet Rakovině Prsu
Video: Daniela: Skutečné příběhy žen s rakovinou prsu (1. díl) 2024, Březen
Anonim
Jak zabránit rakovině prsu
Jak zabránit rakovině prsu

Podle výzkumu se u více než 10% moderních žen vyvine rakovina prsu, nebezpečná a někdy fatální rakovina. Existuje několik způsobů, jak zabránit rakovině prsu pravidelným sledováním konkrétního programu a v dostatečném předstihu před prvním příznakem nemoci. Umístění: Umístění:

Program, který popisuje, jak předcházet rakovině prsu, zahrnuje pravidelnou konzumaci zdravé řasy - norie a řasy, v tomto případě jsou vhodné také doplňky na bázi modrozelených řas. Takové řasy, jako je spirulina a chlorella, jsou velmi užitečné, ženám se doporučuje rozpustit extrakty ve sklenici čerstvé šťávy, které se ráno vypijí. Díky chlorofylu má použití řas protinádorový účinek na ženské tělo. Speciální látky, které obsahují - karotenoidy - jsou schopny bojovat proti tvorbě volných radikálů, což brání rozvoji onkologie.

Chcete-li zabránit rakovině prsu, ujistěte se, že snížíte příjem tuku v potravě asi o polovinu. Pamatujte, že obsah více než 20% tuku ve stravě z celkového obsahu kalorií v potravě v budoucnosti stimuluje rozvoj rakoviny prsu, protože ancerogenní estrogeny produkované tělem se následně hromadí u žen v tukových záhybech prsu. Odborníci na výživu, kteří studovali pacienty s rakovinou, radí moderním ženám, aby ve své stravě konzumovali ovoce a zeleninu, celá zrna a luštěniny - potraviny charakterizované obsahem rostlinných vláken.

Přední vědci ukázali kelímkovou zeleninu, včetně tuřín, klíčků, brokolice, zelí a květáku, aby pomohli ženám zabránit rakovině prsu. Sloučeniny síry obsažené v čerstvém zelí umožňují zpracovat extragen akumulovaný v ženském těle na bezpečnou formu karcinogenní sloučeniny, což již nevede k riziku rozvoje rakoviny prsu. Kromě zdravých produktů by žena měla věnovat pozornost mastopatii včas, což je často počáteční fáze vývoje onkologie prsu.

Aby bylo možné včasně odhalit mastopatii, doporučuje se ženám každé čtvrtletí navštívit mamologa a podstoupit nezbytná vyšetření, aby bylo možné zahájit včasnou léčbu při prvních známkách onemocnění prsu. Chcete-li snížit riziko rozvoje onkologie, musíte zkrátit čas strávený na slunci, snížit spotřebu kávy a zdravý aktivní životní styl. Měli byste také věnovat pozornost podprsence - tato položka ženského šatníku by měla být pohodlná a neměla by vyvíjet tlak na mléčné žlázy.

Doporučená: