❶ Je černá Káva Prospěšná

❶ Je černá Káva Prospěšná
❶ Je černá Káva Prospěšná

Video: ❶ Je černá Káva Prospěšná

Video: ❶ Je černá Káva Prospěšná
Video: Английский с тетушкой Совой - Английский алфавит. Эпизод 8. Буква H 2024, Březen
Anonim
Výhody černé kávy?
Výhody černé kávy?

Původ kávy není stále spolehlivě znám, jedna z verzí říká, že primárním zdrojem je Etiopie a první kavárny se objevily v Mekce. Zde vznikla tradice setkání s obchodními partnery, přáteli a prostě trávení času šálkem aromatické kávy. Navzdory skutečnosti, že uběhly stovky let, zájem o tento nápoj nezmizí a existují spory ohledně poškození a výhod černé kávy. Umístění: Umístění:

Dlouho se věřilo, že káva je pro ženy špatná a dobrá pro muže, takže ženy byly dříve zakázány ji pít. Medicína a věda se však vyvíjejí a probíhá řada studií. Je známo, že kofein je aktivní složkou v kávě, vyskytuje se také v cola ořechech a čajových listech a lze jej získat synteticky.

Kofein má silný stimulační účinek na centrální nervový systém a používá se jako stimulant. Kromě toho zvyšuje fyzickou a duševní výkonnost, fyzickou aktivitu, snižuje ospalost a únavu. Proto milovníci tohoto nápoje zažijí povzbuzující účinek. Káva zlepšuje průtok krve do mozku a aktivuje krátkodobou paměť, která pomáhá rychle se rozhodovat. Díky svým tonickým vlastnostem pomáhá bojovat se stresem a vyrovnat se s apatií.

Káva má tendenci oslabovat účinek omamných a hypnotických léků, zvyšuje krevní tlak, zvyšuje srdeční aktivitu a žaludeční aktivitu. Ten stimuluje intenzivnější sekreci žaludeční šťávy, která pomáhá tělu vstřebat přijaté jídlo kvalitním způsobem.

Káva obsahuje antioxidanty. Každý ví, že pod vlivem kyslíku se železo během času rzí a volné radikály mají takový vliv na lidské tělo. Antioxidanty neutralizují radikály a chrání zdravé buňky v lidském těle.

Po mnoho let se věřilo, že káva způsobuje rakovinu konečníku a slinivky břišní. Vědci používající biochemické studie však vyvrátili tyto nepodložené závěry a prokázali, že káva chrání před těmito chorobami díky svým antikarcinogenním vlastnostem, pokud je konzumována alespoň třikrát denně.

Kromě toho je mezi nadšenými pijáky kávy méně případů cukrovky a hypertenze. Riziko spáchání sebevraždy je podle studií mnohem nižší u lidí, kteří konzumují kávu každý den, než u těch, kteří ji neužívají. A s rostoucími dávkami se riziko snižuje. Trend se nezmění ani po zohlednění faktorů, jako je alkohol a kouření. Takže káva je pořád docela zdravá.

Doporučená: