Video: ❶ Jak Zacházet S Dystonií
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 18:59
Vegetovaskulární dystonii lze nazvat chorobou studenta školy nebo úředníka. Přestože je toto onemocnění nejčastěji vrozené, projevuje se aktivně během období zvýšeného nervového napětí a nadměrné duševní práce. U lidí trpících VSD dochází ke snížení pracovní kapacity, narušení srdečního rytmu, necitlivost končetin, astmatické záchvaty, nepřiměřené zvýšení teploty, nadměrné pocení. Umístění: Místo: Nejzávažnějšími příznaky IRR jsou nechtěné panické útoky. Důsledky takové choroby však mohou být ještě horší. Na pozadí VSD se vyvíjí migréna, hypertenze a syndrom chronické únavy.
Pro úspěšnou léčbu VSD je nutný integrovaný přístup k problému. Zvláštní pozornost by měla být věnována stravě. Strava je kontraindikována u lidí se zhoršenou cévní funkcí. Jídla by měla být kompletní a měla by obsahovat potraviny obsahující draslík, hořčík, vápenaté soli. Je lepší nahradit kávu kakaem a čajem.
Takoví lidé, jako nikdo jiný, musí vést zdravý životní styl. Alkohol a cigarety způsobují vazospazmus, který má škodlivý účinek na pacienty. Ale kontrastní sprcha, procházky na čerstvém vzduchu zmírní slabost a závratě.
Pravidelné cvičení vám může pomoci zlepšit náladu. Můžete si zacvičit ve fitness centru. Vyloučeny by měla být pouze cvičení se skoky a statickým zatížením. Během období exacerbace nemoci nelze zabránit dechovým a relaxačním cvičením.
Při každé příležitosti, v práci, musíte chodit nebo dělat jednoduchá cvičení. Navzdory touze těla strávit víkend na gauči, musíte milovat aktivní odpočinek, užít si nové zážitky.
Udělejte si pravidlo, abyste se vykoupali s aromatickými oleji a pili uklidňující čaje před spaním. Lidové léky zahrnují odvar a bylinné tinktury se sedativním účinkem. Lékařské ošetření zahrnuje:
- vitamínové komplexy;
- antidepresiva, sedativa;
- v případě potřeby adrenergní blokátory, anticholinergika.
A co je nejdůležitější, musíte si uvědomit, že zotavení nepřijde, dokud se nenaučíte relaxovat a pozitivně myslet. Pokud to nemůžete udělat sami, musíte kontaktovat psychologa.
Doporučená:
❶ Jak Zacházet Se špičkou Paty
Hroty se tvoří převážně na chodidlech nebo na patách. Při chůzi, když tlačí na trn, objeví se ostrá bolest. Můžete se zbavit novotvaru pomocí tradiční medicíny, ale dále
Jak Zacházet S Interním Akné
Vnitřní akné je problém nejen pro dospívající, ale také pro docela dospělé. Kromě nepříjemného vzhledu mohou způsobit i nepříjemnosti. Nepříjemné rány na kůži, prodloužený zánět a
7 Typů Bolestí Hlavy: Jak Se Liší A Jak S Nimi Zacházet
Téměř každý člověk ví, co to je bolest hlavy. Navíc často mluví o různých příznacích: pro někoho bolest vypadá, že stlačuje chrámy, pro jiného - týlní část hlavy, pro třetí bolest
❶ Jak Zacházet S Vegetativně-vaskulární Dystonií
Přes skutečnost, že lékaři stále hádají, zda by vegetativní vaskulární dystonie měla být považována za nemoc, trpí touto nemocí mnoho problémů. Pokud vám byla diagnostikována VSD
❶ Jak Porazit Vegetativně-vaskulární Dystonii
Podle některých údajů každý druhý obyvatel planety trpí vegetativně-vaskulární dystonií (VVD). Bohužel toto nepříjemné onemocnění postihuje nejen dospělé, ale i děti. Proto je to nutné