❶ Jak Zacházet S Astmatem

❶ Jak Zacházet S Astmatem
❶ Jak Zacházet S Astmatem

Video: ❶ Jak Zacházet S Astmatem

Video: ❶ Jak Zacházet S Astmatem
Video: Jak jsem se zbavil alergie i astma 2024, Březen
Anonim
Jak zacházet s astmatem
Jak zacházet s astmatem

Někteří astmatici dávají přednost léčbě bez léků, což může často jen zhoršit jejich zdraví. Speciální vitamíny a minerály mohou pomoci snížit zánět a stát se velmi účinnou léčbou. Poloha: Poloha: Neutralizuje škodlivé účinky volných radikálů. Vznikají v těle během astmatických záchvatů a jsou škodlivými molekulami. Mohou také vést k řadě dalších závažných onemocnění, takže užívejte navíc vitamín C a vitamín E denně.

Léčte astma ženšenem. Tato slavná orientální rostlina má protizánětlivé vlastnosti. Protože astma je ze své podstaty zánětlivé onemocnění, může být ženšen účinný při úlevě od podráždění průdušek.

Vezměte přibližně 50 mg kořene lékořice a přidejte do horké vody. Užívejte tinkturu 2-3krát denně, abyste pomohli v boji proti zánětům plic způsobeným astmatem. Kořen lékořice může také zvýšit účinnost konvenčních léků používaných k léčbě astmatu. Tento postup by však měl být pečlivě projednán se svým lékařem.

Používejte doplňky hořčíku, aby kyslík mohl volně proudit do plic. Vezměte 500 mg hořčíku denně, může vyprázdnit průdušky, usnadnit dýchání a snížit pravděpodobnost závažných astmatických záchvatů.

Konzumujte více ryb, ořechů, semen. Obsahují cenné omega-3 mastné kyseliny, u kterých bylo prokázáno, že snižují otok v plicích postižených astmatem. Losos a tuňák jsou obzvláště prospěšné.

Kombinujte alternativní terapie s tradičními terapiemi, pokud chcete účinně zmírnit a omezit astmatické záchvaty, ale nechcete se vzdát konvenčních léků. Přestože je mnoho příznivců alternativních metod považuje za nejúčinnější, neměli byste se vzdávat léků. Pomáhají eliminovat samotnou příčinu astmatu a nejen snižují jeho příznaky. V případě závažného astmatického záchvatu byste proto měli mít po ruce vše, co potřebujete.

Doporučená: