❶ Zubní Zdraví: Prevence Paradentózy

❶ Zubní Zdraví: Prevence Paradentózy
❶ Zubní Zdraví: Prevence Paradentózy

Video: ❶ Zubní Zdraví: Prevence Paradentózy

Video: ❶ Zubní Zdraví: Prevence Paradentózy
Video: ПИМАФУЦИН КРЕМ ОТЗЫВ 💊 2024, Březen
Anonim
Zubní zdraví: prevence paradentózy
Zubní zdraví: prevence paradentózy

Aby byly vaše zuby zdravé, musíte každý den sledovat ústní dutinu a dodržovat několik jednoduchých pravidel. Tyto činnosti vám pomohou vyhnout se parodontitidě a jiným zubním onemocněním. Umístění: Umístění: Denní zubní péče je čištění zubů dvakrát denně pomocí kartáčku na zuby a nitky. Pomáhá také vypláchnutí úst speciálními roztoky.

Použijte měkký štětec a zubní pastu obsahující fluorid, která zabraňuje zubnímu kazu. Vyměňte si zubní kartáčky každé tři měsíce a při nákupu nového si vyberte ten, který vám vyhovuje.

Zvláštní pozornost věnujte výběru zubní pasty. Na trhu je nyní velký výběr produktů, které chrání zuby před kazem, bělí smalt, odstraňují zubní plak a zabraňují zápachu z úst. Řada zubních past má baktericidní účinek. Zkuste se vyhnout produktům s bělícím účinkem, jako poškozují zubní sklovinu.

Ústní vody mohou pomoci zvýšit účinek zubní pasty. Ničí bakterie, brání vzniku zubního kamene. Je však třeba si uvědomit, že takové kapaliny by neměly být používány ihned po nanesení zubní pasty, protože složky v nich obsažené mohou vstoupit do nežádoucí reakce se složkami zubní pasty a tím snížit její účinnost.

Pravidelné návštěvy u zubaře vám pomohou sledovat vaše zubní a orální zdraví. Doporučuje se navštívit stomatologické kliniky nejméně dvakrát ročně. Návštěvy zubaře mohou pomoci identifikovat paradentózu v raných stádiích. Pokud lékař toto onemocnění zjistí, bude vám předepsána odpovídající léčba.

Kromě toho vám zkušený zubní lékař poradí, abyste jednou za tři roky provedli rentgen ústní dutiny, abyste zjistili přítomnost trhlin a děr v zubech v raných stádiích.

Sledujte svůj jídelníček. Omezte příjem sladkostí tak, aby se do těla dostalo méně cukru. To znamená, že příznivé prostředí pro bakterie v ústní dutině se sníží, a proto se vytvoří méně kyselin, které ničí zubní sklovinu.

Pijte hodně vody a přestaňte kouřit.

Doporučená: