Sport a fitness 2024, Březen

Jaké Svaly Pracují Na Rotopedu

Jaké Svaly Pracují Na Rotopedu

Cvičební kola jsou nyní jedním z nejúčinnějších tréninkových zařízení v tělocvičnách, fitness klubech a doma. V důsledku cvičení na stacionárním kole

Jak Odstranit Ochablou Pokožku Na Rukou

Jak Odstranit Ochablou Pokožku Na Rukou

S věkem tělo nahrazuje svalovou tkáň tukovou tkání. Ženy, které nejsou náchylné k obezitě, zřídka rozvíjejí tukové buňky v horní části těla. Příroda stanovila, že hlavní rezervy

❶ Jak Se Naučit Doma Provázat Motouzy

❶ Jak Se Naučit Doma Provázat Motouzy

Abyste mohli sedět na provázku, měli byste trénovat. Potřebná protahovací cvičení zvládne kdokoli bez ohledu na věkovou kategorii, do které patří

❶ Cvičení V Pase A Stranách

❶ Cvičení V Pase A Stranách

Jednou z nejproblematičtějších oblastí pro ženy jsou strany. Člověk si musí jen odpočinout a nechat se příliš mnoho (i když, jak může dort s karamelovými lupínky a krémovou růží kvetoucí na

Jak Se Naučit Bruslit V Opačném Směru

Jak Se Naučit Bruslit V Opačném Směru

Mnoho lidí, kteří se naučili sebevědomě bruslit, se snaží zlepšovat své dovednosti. Například získáním dovedností jezdit dozadu. Nejprve se to naučíme

Jak Se Naučit Zpomalit Na Bruslích

Jak Se Naučit Zpomalit Na Bruslích

Mezi zimními sporty zůstává bruslení jedním z nejoblíbenějších a nejoblíbenějších. Mnoho lidí s celou rodinou chodí na kluziště ve večerních hodinách, aby si užili zábavu a užitečný čas. Důležitá dovednost pro

Jak Si Vybrat Lyže Pro Výšku

Jak Si Vybrat Lyže Pro Výšku

Ve sportovních obchodech najdete mnoho typů lyží: profesionální, turistické, amatérské, back-country, juniorské a dětské. Lyže s nevhodnou výškou ztěžují lyžování a mohou

❶ Jak Odstranit Kalhoty / účinná Cvičení, Cvičení, Fórum

❶ Jak Odstranit Kalhoty / účinná Cvičení, Cvičení, Fórum

Kalhoty jsou takové „uši“na bocích, z vnějšku. Kalhoty se také nazývají „medvědí uši“. Obecně je nelze popsat na dlouhou dobu, protože ti, pro něž je tento problém relevantní, a tak vědí, jak je to

Jak Narovnat Křivé Nohy

Jak Narovnat Křivé Nohy

Mnoho dívek sní o rovných nohách a je připraveno udělat pro to vše, až po operaci. Ale chirurgie je jen jedním ze způsobů, jak si narovnat nohy. Nechte své nohy štíhlé

❶ Cvičení Na Zadní Straně Stehna

❶ Cvičení Na Zadní Straně Stehna

Zadní strana stehna je oblíbenou oblastí pro celulitidu. Právě tam se nejčastěji objevuje ošklivá „pomerančová kůra“. Aby kůže stehen byla pevná a pružná, napněte svaly a zbavte se

Jak Zvětšit šířku Kyčle

Jak Zvětšit šířku Kyčle

Mnoho štíhlých žen chce, aby jejich boky byly kulatější. Chcete-li je rozšířit, musíte napumpovat svaly svalu a stehna. Níže je soubor cvičení

Vybavení Pro Domácí Cvičení

Vybavení Pro Domácí Cvičení

Jak málo času se všichni věnujeme sportu: a vůbec ne proto, že fyzickou aktivitu považujeme za zbytečnou ztrátu času (samozřejmě, samozřejmě, existuje několik, ale teď o nich nemluvíme), ale protože

Společná Kolekce Joggingů Missoni A Adidas: Fotografie

Společná Kolekce Joggingů Missoni A Adidas: Fotografie

Trička, šortky a tenisky ve spolupráci mezi italským módním domem a sportovním obrem. Missoni a adidas představili svou společnou sbírku kapslí běžícího oblečení a obuvi. Zahrnoval trička, dlouhý rukáv, mikiny, kraťasy a tenisky pro muže a ženy. Všechny položky jsou z

Cvičení K Posílení Vazů Rukou

Cvičení K Posílení Vazů Rukou

Ligamenty slouží jako kotva pro kosti a klouby. Postupem času, bez řádného školení, podléhají změnám souvisejícím s věkem, což zvyšuje riziko zranění. Proto musí být vazy posíleny. Pro zdravé

❶ Jak Se Naučit Krásně Bruslit

❶ Jak Se Naučit Krásně Bruslit

Bruslení je zdaleka nejkrásnější zimní sport. Samozřejmě, aby to vypadalo dobře na ledě, nestačí jen naučit se nespadnout z vašich bruslí, potřebujete správnou techniku a praxi, abyste

Cvičení S Expandérem / Pro Muže, ženy, Pro Boky, Abs, Svaly Zad

Cvičení S Expandérem / Pro Muže, ženy, Pro Boky, Abs, Svaly Zad

Každá žena, které příroda obdarovala nádhernými formami, sní o krásné a vhodné postavě. Ti, kteří mají neuvěřitelně štěstí, a navíc čokoláda nijak neovlivňuje objem jejich boků a pasu

Victoria Beckham Představila Společnou Sbírku S Reebokem

Victoria Beckham Představila Společnou Sbírku S Reebokem

Tentokrát kompletní kolekce sportovního oblečení. V létě roku 2018 byla vydána kolekce tobolek Victoria Beckham a Reebok věnovaná příteli Victoria, basketbalovému hráči Shakir O'Neal. A nyní módy po celém světě budou moci hrát své oblíbené sporty v mikinách, podprsenkách, leginách a teniskách z velké spolupráce mezi britským návrhářem a sportovním gigantem. Victoria ve svém instragramu demon

Sbírka Kapslí Karla Lagerfelda Pro Puma

Sbírka Kapslí Karla Lagerfelda Pro Puma

Neúnavný designér vytvořil kapsli sportovního oblečení za téměř symbolické ceny. Mnohostranný a všudypřítomný Karl Lagerfeld měl zpočátku vytvářet pouze autorskou verzi tenisky Puma Suede, načasovanou tak, aby se časově shodovala s 50. výročí legendárního mod

Špičkové Luxusní Sportovní Vybavení Hermès

Špičkové Luxusní Sportovní Vybavení Hermès

Hlavní specialista na luxus, francouzský dům Hermès, vyrobil surfy, pádla a stolní fotbal. V této sezoně se butiky Hermès jistě obrátí svou pozorností na nádherný tropický inspirovaný surfový prkno Savana Dance v buticích Hermès. Návrháři domu navrh

Balance Energy: X-Fit Obnovuje Komplexní Program Společnosti Atletica

Balance Energy: X-Fit Obnovuje Komplexní Program Společnosti Atletica

Federální síť X-Fit aktualizovala formát jednoho z nejpopulárnějších cvičení v Atletice. Přiměřená rovnováha síly, kardiovaskulárních a funkčních zátěží poskytuje rychlý efekt a nezatěžuje tělo.Nová verze populárního programu Atletica je navržena v plném souladu s patentovanou sítí X-Fit, systémem vysoce výkonných metod Smart Fitness. Kombinace síly, kardio a funkčních zát

Síla Vody: Inovativní Cvičení AquaAtletica Pouze V X-Fit

Síla Vody: Inovativní Cvičení AquaAtletica Pouze V X-Fit

Federální síť X-Fit má nový proprietární program AquaAtletica, který kombinuje vlastnosti funkčního a intervalového tréninku s výhodami aqua fitness a principy systému osvědčených tréninkových metod X-Fit Smart Fitness. AquaAtletica pomáhá posilovat svaly a pracovat celé tělo bez dalšího stresu na muskuloskeletální systém a kardiovaskulární systém. Program poskytuje vyvážené zatí

Fitness By Science: X-Fit Uvádí Tréninky Na Inovativní Program X-Total PRO

Fitness By Science: X-Fit Uvádí Tréninky Na Inovativní Program X-Total PRO

Federální síť X-Fit spustila nový program X-Total PRO, který slibuje, že bude jedním z nejúčinnějších školení v klubech. Od konce září 2017 provádějí všechna centra funkční trénink, který rozvíjí rovnováhu, sílu a reakci těla na změny vnějších podmínek.X-Total PRO je výsledkem zkušenost

Labutí Jezero Puma Ve Sbírce Kapslí Swan

Labutí Jezero Puma Ve Sbírce Kapslí Swan

Elegantní kolekce sportovního oblečení inspirovaná krásou, půvabem a tvrdou prací baletu v New Yorku. Mottem kolekce baletu Swan je „buďte sami sebou“. Tobolku představili mladí baletky z New York City Ballet - Mimi Stalker a Olivia Boyson.Věci z k

Natalia Ishchenko A Její Matka Se Připojili K Kampani P&G „Děkuji, Mami!“před Olympijskými Hrami V Roce V Rio De Janeiro

Natalia Ishchenko A Její Matka Se Připojili K Kampani P&G „Děkuji, Mami!“před Olympijskými Hrami V Roce V Rio De Janeiro

P&G, celosvětový partner Mezinárodního olympijského výboru, znovu představuje děkuji mami! jako projev vděčnosti matkám sportovců účastnících se letních olympijských her 2016 v Rio de Janeiro. Projekt spojuje „olympijské matky“po celém světě a děkuje jim za výchovu vynikajících sportovců. Ruští velvyslanci kampaně „Děk

Pro Sezónu: Fendi's Cartoon Ski Collection

Pro Sezónu: Fendi's Cartoon Ski Collection

Italský módní dům představil neuvěřitelně roztomilou sbírku vybavení, oblečení a doplňků pro lyžování a relaxaci v lyžařském středisku. Řadu výzbrojí pro zimní sporty uvedla společnost Fendi v loňském roce, představila ji však Italská sněmovna až na konci lyžařské sezóny. Hravá kolekce pánských a dámských li

Boardriders V Moskvě: Otevřen První Koncepční Boardhop

Boardriders V Moskvě: Otevřen První Koncepční Boardhop

Minulý víkend byl v nákupním centru Metropolis v Moskvě otevřen nový obchod Boardriders nebo spíše rozsáhlý projekt pro znalce městské kultury, stylu a akčních sportů. Právě na takových místech si lidé posedlí vášní pro bruslení na všech typech desek vybírají zároveň krásné a funkční věci.Boardriders je rozsáhlý a jedinečn

Arsenal: Lanvin - 1: 1

Arsenal: Lanvin - 1: 1

Přemýšleli jste někdy, jak by vypadal fotbalový tým, kdyby všichni jeho členové měli na sobě drahé klasické obleky? Lanvin dal týmu Arsenalu příležitost to předvést.Francouzská značka Lanvin a anglický fotbalový klub Arsenal podepsali dvouletou dohodu. V tuto chvíli se módní

Olympijský Plamen Svítil V Řecku

Olympijský Plamen Svítil V Řecku

Flame Games 2014 začal svou cestu ze své historické vlasti. Bude trvat dalších 65 000 kilometrů do Soči. Slavnostní olympijský oheň se koná každé dva roky v Řecku podle zvláštního obřadu. Pochodeň se přirozeně vznítí - ze slunečních paprsků odrážejících se v zrcadle. Tento proces byl doprovázen p

Adidas Stella McCartney Je Nyní Na Tenis

Adidas Stella McCartney Je Nyní Na Tenis

Stella McCartney, dlouholetá přítelkyně Adidas, má nyní portfolio nejen designu sportovní uniformy pro britský olympijský tým, ale také uniformy pro tenisty z Wimbledonské soutěže. Design sportovního oblečení McCartney již dávno přestal být amatérskou záležitostí. Ve svých rukou se z form

Adidas Dotáhl Hráče Chelsea Modrou Barvou

Adidas Dotáhl Hráče Chelsea Modrou Barvou

Sportovní značka připravuje novou kolekci uniforem se symboly anglického fotbalového klubu. V reklamní kampani byli hráči modely a oblečení bylo barvou.Video ukazující novou sbírku nezobrazuje samotný formulář. Ale je tu barva. A podle autorů

Russian Snowboard Awards: Poslední Dny Hlasování

Russian Snowboard Awards: Poslední Dny Hlasování

Snowboarding je v naší zemi rychle se rozvíjející sport. Profesionální sportovci reprezentují Rusko na mistrovství světa a na olympijských hrách, vystupují v různých zemích, stávají se tvářemi značek snowboardů a vystupují jménem nich. A dívky si vedou dobře

Olympijská Strava: 5 šampionů O Vaší Stravě

Olympijská Strava: 5 šampionů O Vaší Stravě

Britští olympijští vítězové sdíleli tajemství své sportovní stravy s The Guardian a hovořili o tom, co jedí, aby zůstali ve formě. Sarah Satori (34, paralympijský cyklista) jízdní kola až šest hodin každý den, takže správné stravování je rozhodující. V obtížném režimu (90–130 mi

8 žen: Sportovci Testovali Nové Oblečení Adidas

8 žen: Sportovci Testovali Nové Oblečení Adidas

V předvečer letních olympijských her v Londýně Adidas uvádí na trh novou kolekci Fall / Winter 2012. Abychom mohli vyzkoušet nový vývoj této značky, museli se přední světoví sportovci hodně potit.Pro svůj neobvyklý experiment vybrala Adidas 8 slavných sportovců, včetně fotbalových hráčů Louise Nasib, Kim Kulig, Ellis Perry, horolezec Dinara Farhitdinova, běžkyně Janet Quakey, brazilských synchronizovaných zástupců plavání Bia Feres a Branca Feres a také Angličanky Jessica. he

Jak Utáhnout Vnitřní Stehno

Jak Utáhnout Vnitřní Stehno

Boky jsou pro mnoho žen nejproblematičtější částí těla. A pokud není tak obtížné snížit jeho objem obecně, pak to bude hodně dotahovat vnitřní stehno

Utažené Ruce Doma

Utažené Ruce Doma

Když si ženy oblékly letní tričko nebo otevřené večerní šaty, najednou si uvědomily, že při kondici tráví čas na boky, v pase, nohou, ale zapomněli na své ruce. Sledujte své ruce a

Jak Se Zbavit Kyseliny Mléčné Ve Svalech

Jak Se Zbavit Kyseliny Mléčné Ve Svalech

Dobrý trénink se často cítí druhý den. Tahání svalů je jistým znamením, že jste den předtím odvedli skvělou práci. Předpokládá se, že tyto pocity jsou spojeny s výrobou

❶ Jak Se Naučit Skákat Volejbal

❶ Jak Se Naučit Skákat Volejbal

Každý, kdo má rád hraní volejbalových snů o létání po síti jako pták. Vysoký skok ve volejbalu je ve skutečnosti klíčem k úspěšné hře. Někdo má od přírody dobrou skákací schopnost, ale někdo

❶ Základní Kroky Krokové Aerobiku

❶ Základní Kroky Krokové Aerobiku

Všechno to začalo, když Američan Jean Miller vážně zranil koleno. Aby se rychle vypořádala s traumatem, začala cvičit a šla nahoru a dolů po schodech svého domu. Dnes

Jak Se Naučit, Jak Správně Házet Míč V Basketbalu

Jak Se Naučit, Jak Správně Házet Míč V Basketbalu

Basketbal je jedním z nejpopulárnějších herních sportů. Stejně jako u každé míčové hry je důležité střílet přesně a spolehlivě předávat spoluhráčům. Tyto dovednosti získává mnoho

Jak Odstranit Tuk Z Vnitřního Stehna

Jak Odstranit Tuk Z Vnitřního Stehna

Krásné a štíhlé nohy jsou touhou mnoha žen na cestě k dokonalosti. Příroda bohužel nedala každému dobré údaje. Tuk na vnitřním stehně je nejčastějším problémem